Selalu Pakai Masker Saat Berada diluar Rumah

Enam bulan sudah kita menjalani kehidupan ditengah pandemi Covid-19, mematuhi protokol kesehatan sangat penting sekali. Selalu pakai masker saat keluar rumah, untuk menghindari penyebaran virus. 

Siapa sangka angka pasien Covid-19 terus bertambah, bahkan saya mengira bakal menurun loh. Sebenarnya sempat mikir bakalan cepat pergi ini virusnya tapi kalau melihat update data setiap harinya masih terus bertambah.

Untuk teman-teman yang masih bekerja dari kantor, tetap semangat ya dan jangan lupa selalu pakai masker.

Kalau flash back kebeberapa bulan sebelum pandemi Covid-19 menghampiri Indonesia, rasanya tuh kangen banget ya sama yang namanya jalan-jalan bersama keluarga, teman dan bahkan melakukan me time.

Saya pun rasanya kangen sekali bisa duduk-duduk di coffee shop bersama teman-teman, ya memang walaupun katanya sekarang bisa main tapi saya justru menghindari ini. Karena kita gak akan tau orang yang berada di tempat yang kita kunjungi ini habis darimana saja. 

Sejauh ini keluar rumah biasanya untuk belanja mingguan, olahraga pagi atau sore, takeaway makanan atau minuman dan perdana sekali diakhir bulan Agustus 2020 saya menghadiri acara di GBK Senayan.

Sebenarnya sebelum ini banyak juga beberapa teman yang sudah ngajakin pergi untuk keluar kota dan ke coffee shop tapi mohon maaf lahir dan batin nih ya. 

Selalu Gunakan Masker Saat Keluar Rumah

Kalau sekarang keluar rumah selalu pakai masker, ini gak boleh lupa karena kalau lupa tuh kebangetan sebenarnya karena menurutku sekarang tuh pakai masker sudah menjadi kebiasaan.

Ada perubahan juga selama pandemi, selain menggunakan masker saya juga mengganti tas yang digunakan dari bahan plastik. Alasannya agar kalau dibersihkan lebih mudah. 

Kalau lihat dari media sosial yang saya ikuti, sudah banyak juga yang melakukan aktivitas diluar harus bekerja ya. Misal bertemu dengan teman-teman, liburan dan masih banyak lagi.

Sebenarnya ini tidak salah karena saya juga yakin teman-teman pasti selalu memperhatikan protokol kesehatan. Pastikan juga kalau keluar rumah membawa masker cadangan ya dan jangan lupa juga dengan tata cara memakai masker yang benar. 

Bagaimana cara memakai masker kain dengan aman:

1. Bersihkan tangan sebelum menyentuh masker.
2. Ambil masker dengan cara memegang kaitnya (karet atau talinya).
3. Cek masker jika ada kerusakan atau kotor dan gunakan masker kain berlapis 3.
4. Sesuaikan masker dengan wajah kita agar pas di wajah.
5. Masker menutupi mulut hidung dan dagu.
6. Hindari menyentuh area masker bagian depan.
7. Setelah digunakan 4 jam masker kain harus di ganti.
8. Cucilah tangan sebelum melepaskan masker.
9. Melepas masker dengan menyentuh bagian kaitannya.
10. Tarik masker menjauhi muka.
11. Simpan masker dalam plastik bersih tertutup jika masker tidak kotor untuk pemakaian selanjutnya.
12. Cucilah masker kain dengan sabun atau detergen, sebaiknya dengan air panas setidaknya sehari sekali.
13. Cucilah tangan setelah melepaskan masker.

Nah, coba apakah selama ini sudah menjalankan 13 cara diatas saat menggunakan masker? Apalagi untuk teman-teman yang sudah melakukan aktivitas diluar rumah nih. Jangan sampai lupa ya dengan cara-cara diatas untuk terus diterapkan. 

Nah, coba apakah selama ini sudah menjalankan 13 cara diatas saat menggunakan masker? Apalagi untuk teman-teman yang sudah melakukan aktivitas diluar rumah nih. Jangan sampai lupa ya dengan cara-cara diatas untuk terus diterapkan. 

Saat menggunakan masker kain juga ada hal yang harus dihindari nih, antara lain:

1. Hindari memakai masker yang terlihat rusak.
2. Hindari memakai masker yang longgar.
3. Hindari memakai masker di bawah hidung.
4. Hindari melepas masker kain ketika berada dengan orang lain dalam jarak kurang dari 1 meter.
5. Hindari menggunakan masker yang membuat sulit bernafas.
6. Tidak berbagi pemakaian masker kain dengan orang lain. 

Masker kain dapat melindungi sekeliling Anda. Untuk melindungi diri kita dan mencegah penyebaran Covid-19, tetaplah menjaga jarak 1 meter dari yang lainnya, mencuci tangan sesering mungkin, dan hindari memegang area wajah dan masker.

Kalau kata dr. Reissa Brotoasmoro itu dalam 1 jam biasanya perempuan itu memegang area masker atau sambil benerin hijab dan rambutnya sebanyak 20x. Hayo coba siapa yang masih seperti ini? Mudah-mudahan sudah tidak melakukan lagi ya untuk pegang-pegang maskernya.