Pengalaman itu memang selalu memberikan pembelajaran berharga, saat pertama terpapar Covid pada gelombang kedua tahun 2021 dan gelombang ketiga pada tahun ini. Ya, kami sekeluarga sudah menjadi S2 Sars-Cov.
Di saat pandemi seperti sekarang ini menjaga kesehatan menjadi hal yang sangat penting. Terutama untuk kita yang memang sudah menjalankan aktivitas secara normal belakangan ini.
Sebenarnya pandemi juga memberikan kebiasaan baik juga untuk kita ya, secara tidak sadar kita selalu menjaga keshatan lebih ekstra selama pandemi. Terutama untuk selalu menjaga kesehatan mulut, tenggorokan dan hidung. Ini yang saya dan keluarga di rumah lakukan selama pandemi. Selain itu kamu selalu menyediakan rangkaian Betadine di rumah untuk perlindungan keluarga.
Berikut Ini 4 Cara Menjaga Kesehatan Rongga Hidung dan Mulut Menurut Anjuran WHO
1. Gunakan masker saat bepergian atau bertemu dengan orang lain yang tidak serumah.
Ini merupakan cara terpenting untuk menjaga kesehatan rongga hidung dan mulut dengan selalu menggunakan masker jika harus bertemu dengan orang lain di ruang publik. Masker tak hanya mengurangi risiko penyebaran virus untuk diri sendiri, tapi juga untuk orang lain. Jangan lupa selalu menjaga garak saat bertemu dengan orang lain di ruang publik.
2. Hindari memegang mata, hidung dan mulut sebelum mencuci tangan
Virus Corona bisa bertahan selama beberapa jam di beberapa benda atau tangan orang lain yang kita pegang. Di saat seperti sekarang ini dimana virusnya tak terlihat, jangan lupa selalu mencuci tangan sebelum memegang mulut, rongga hidung dan mata.
3. Melakukan proteksi ekstra untuk rongga hidung dan mulut
Salah satu yang saya dan keluarga lakukan adalah memberikan proteksi pada rongga hidung dan mulut sebagai langkah pencegahan.
4. Lakukan penanganan pertama pada pilek dan flu
Di saat seperti sekarang ini jangan sampai kondisi daya tahan tubuh menurun, karena virus akan lebih mudah masuk ke dalam tubuh. Virus dapat masuk melalui rongga hidung dan mulut.
Ketika virus, terutama rhinovirus menyerang dapat menyebabkan infeksi di dalam rongga hidung dan akhirnya kita bisa terinfeksi berbagai penyakit seperti pilek dan sakit tenggorokan.
Jaga Kesehatan Rongga Mulut dan Hidung
Menjaga kesehatan saat pandemi ini memang menjadi perioritas utama terutama mulut dan rongga hidung. Tapi ada cara yang bisa kita lalukan di rumah untuk memberikan ekstra perlindungan dengan menggunakan nasal spray dengan kandugan Carragelose dapat membantu melindungi rongga hidung dengan cara melapisi mukosa, lalu saat kuman datang akan dibungkus dan dihilangkan bersama dengan sekret hidung.
Sedangkan untuk menjaga rongga mulut, tentunya selain rutin menyikat gigi, kita juga bisa lakukan berkumur dengan menggunakan mouthwash. Berkumur dan bergargel (kumu di tenggorokan) dengan mouthwash yang mengandung Providone-Iodine (PVPI) 1% efektif membunuh kuman di rongga mulut dan tenggorokan dalam waktu 30 detik.
Biasanya saya melakukan gargel sebelum dan sesudah bepergian, apalagi kalau habis bertemua dengan orang lain diluar rumah. Ini menjadi salah satu proteksi yang saya dan keluarga lakukan juga selama pandemi.
Karena belakangan ini sudah melakukan aktivitas diluar rumah jadi saya pun selalu menyemprotkan throat spray Povidone-iodine. Ini merupakan langkah pertama mengatasi sakit tenggorokan, karena virusnya ini sama seperti flu dan kadang tak bisa ku bedakan. Ini juga yang terjadi waktu bulan Februari 2022 kami sekeluarga terkena Omicron.
Saya udah sering nih beraktivitas di luar ruangan dan ketemu lagi dengan banyak orang. Kalau cuaca di luar lagi gak bagus, dan kondisi tubuh pas gak fit. Duh cepet banget tuh berasa gak enak di tenggorokan. Sepertinya udah mesti selalu siapkan rangkaian produk Betadine di atas nih
Aku sampai sekarang nggak bisa kumur di tenggorokan ( yang baru ku tahu namanya gargel setelah membaca tulisan ini), udah sering diajari sama pak suami, tapi tetap aja airnya tertelan.
Sejak pandemi ini salah satu berkah terselubung adalah: kita jadi makin aware dgn bagaimana menjaga kesehatan saluran pernafasan, rongga mulut dll nya ya mba.
alhamdulillah, betadine menghadirkan produk yg reliable banget utk kita semua.
memang sejak pandemi kita jadi lebih memperhatikan kesehatan yah, jaga imun tubuh jangan sampai kena flu. Caranya selain rajin pake masker rajin gargel dengan Betadine yah, jadi penasaran pengen cobain juga deh
Lengkap juga nih produk Betadine ya. Bisa menjadi partner kita baik selama pandemi atau setelah pandemi usai
Saya baru tau setelah baca artikel ini kalau kumur-kumur ditenggorokan itu namanya gargel. Duh kudet banget yaa saya ini. Produk dari betadine ini sekarang jadi super lengkap yaa jadi harus nyetok rangkaian betadine untuk dirumah sih
Setuju banget mom,selama pandemi kesehatan mulut itu harus dijaga.Dan aku sudah lama memakai produk dari Betadine ini seperti mouthwash yang ampuh membersihkan rongga mulut ya & fresh loh ketika kita bernafas
Menjaga kesehatan rongga mulut dan hidung itu penting banget dan saat pandemi makin diwaspadai 🙂 Dengan kehadiran produk2 Betadine seperti ini kita jadi makin semangat menjaganya agar selalu bersih. Kudu sering kumur2 misalnya, atau disemprot2 bagian dalam hidung. Praktis nih Betadine dibawa ke mana2.
Lengkap sekali apa yang disediakan oleh Betadine untuk membantu kita menjaga kesehatan keluarga selama pandemi. Pandemi belum usai maka sebaiknya memiliki aneka produk ini di rumah kita.
Aku waktu awal pandemk selalu sedia betadine mouthwash ini mba. Emang enakan sih n nafas jg jd segar. Hehe. Paling enggak kt mencegah virus masuk drpd mengobatinya kan
Sekarang produknya Betadine semakin lengkap. Awalnyaa aku nggak ngeh kalau ada yang Nasal itu mba. Pas di masa pandemi jadi harus sediakan karena emang butuh dan penting
saat sekeluarga demam panas tinggi sudha merasa sakit tenggorokan dan mulai deh menjaga diri dengan perbanyak minum vitamn C dan pastinya kalau udah tahu ada betadine khusus gini jadi mau stok deh
Betadine memang oke, obat antiseptic andalan keluarga sejak dulu kala apalagi sekarang ada varian macam2. Memang pandemi membuat kita lebih menjaga kebersihan.
Hindari memegang mata & hidung, kadang aku reflex nih makanya harus membiasakan diri hati-hati di luar rumah.
Selama pandemi ini banyak orang makin aware dengan kebersihan ya termasuk kebersihat mulut. Ini Betadine punya produk throat spray ternyata ya untuk melindungi kuman yang datang
Aku kadang masih reflek megang wajah kalo di luar rumah apalagi kalo lagi males ketemu orang tapi harus keluar rumah hahaha berasa seleb hahaha. Tapi kadang megang wajah ini memang reflek aja sih
Aku masih tetap prokes, tapi ya kadang lupa dan suka pegang mata gitu. Terus karena gampang pilek, akhirnya memang lebih waspada pas muncul gejala. Btw, produk Betadine banyak dan lumayan lengkap ya
Produk Betadine makin lengkap aja yaa, apalagi rangkaian Betadine Mouthwash Gargle, Betadine Cold Defence Nasal Spray, Betadine Throat Spray dan Betadine Lozenges.
Ini buat bekel yang beraktivitas diluar, jadinya lebih aman dan nyaman.
Sarehat buat semuanya ..
Menjaga kesehatan saat pandemi seperti ini emang penting ya mbak
Produk Betadine jadi sahabat kita dalam menjaga kesehatan keluarga
Produk betadine sekarang banyak jenisnya. Bukan hanya obat luar saja, tapi kini sudah ada obat hidung dan rongga mulut.
meski katanya mendekati endemi karena sudah banyak yang divaksin, tetap aja melindungi keluarga adalah nomor satu ya
Yes…yes,
Aku juga sedia throat spray Povidone-iodine ini di rumah. Karena anak-anak kini mulai PTMT kan yaa.. Jadi pulang yang kudu dilakukan setelah bebersih dan gargle menggunakan Betadine gargle, lalu menggunakan throat spray Povidone-iodine.
Bismillah,
Semoga senantiasa diberi kesehatan dan dijauhkan dari virus pandemi.
Ya, penting banget untuk sedia beberapa varian Betadine untuk menjaga kesehatan mulut dan tengggorokan. Apalagi anak-anak udah mau PTM 100% lagi. Ditambah bulan Ramadan begini musti ekstra dengan perawatan mulut dan tenggorokan agar tidak mudah terserang bakteri kemudian radang dan lain sebagainya. Semoga dengan menjaga kesehatan secara ekstra kondisi tubuh oke jadi bisa lancar puasa sampai Hari raya tiba, Amiin.
Sebentar lagi udah masuk bulan puasa, jadi kudu bener-bener jaga kondisi biar stamina selalu fit.
Selama ramadhan jadi lebih sering kumur biar saluran nafas lebih lega.
Semoga puasa kita semua dilancarkan ya mbaa Chi
Yup, penting banget nih menjaga kesehatan di masa-masa seperti ini. Varian Betadine untuk perlindungan mulut, hidung dan tenggorokan wajib ada di rak obat keluarga nih.